Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
WOD:
- 3 rounds for time
- 10 deadlifts 100/80kg
- 20 wallballs 12/9kg
Accessory work:
sandbag squat 3x25 ahap