Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
WOD:
- Wod2go
- youtube: https://youtu.be/J0qYUNSDSYE
- ***
- Online Homewod
- amrap 35min
- nosebreathing
- 50 double unders
- 10 push ups
- 40 chair step ups
- 10 push ups
- 30 sit ups
- 10 push ups
- 20 reverse burpees
- 10 push ups