Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
Strength:
4x4 back squat @80% (2min rest between sets)
WOD:
- amrap 16min
- 5 handstand push ups
- 10 walking lunges
- 15 toes to bar