Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
WOD:
- emom 16min
- 1. toes to bar
- 2. burpees
- 3. push ups
- 4. box jump overs
Accessory work:
emom 8min: even: strict hspu/odd: strict pull ups