Login voor leden

Inloggen

Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.

Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.

Rooster

Openingstijden:

Ma:07:00 - 21:30
Di:07:00 - 13:00 / 16:00 - 21:30
Wo:07:00 - 21:30
Do:07:00 - 13:00 / 16:00 - 21:30
Vr:07:00 - 20:30
Za:09:00 - 14:00
Zo:09:00 - 14:00

WOD

Fundamentals

KAREN

Strength:

build to a heavy 3-rep weighted pull up

WOD:

  • 150 wallballs for time

Share this Workout:

KAREN

Let's Talk About:

CF pyramid

Skill(s):

wallball, burpee pull up

WOD:

  • amrap 9min
  • 20 wallballs
  • 10 burpee pull ups

Share this Workout:

Be the best you can be

Wil jij graag mee trainen? Vraag je gratis proefles aan via info@crossfitbink36.nl