Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
WOD:
- 3 rounds
- 20 box facing burpee overs
- 20 chest to bar
- timecap 12min
Accessory work:
3 rounds of 50/50m suitcase carry/100m sandbag carry