Login voor leden

Inloggen

Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.

Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.

Rooster

Openingstijden:

Ma:07:00 - 21:30
Di:07:00 - 13:00 / 16:00 - 21:30
Wo:07:00 - 21:30
Do:07:00 - 13:00 / 16:00 - 21:30
Vr:07:00 - 20:30
Za:09:00 - 14:00
Zo:09:00 - 14:00

WOD

Fundamentals

Warm-up:

gymnastics warm up

WOD:

  • amrap 5min pull ups
  • rest 5min
  • amrap 5min airsquats
  • rest 5min
  • amrap 5min wall climbs

Cool down:

mobility

Share this Workout:

Warm-up:

gymnastics warm up

WOD:

Cool down:

mobility

Share this Workout:

Be the best you can be