Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
Strength:
landmine row 4x12
WOD:
- 3 rounds
- 1min wallballs 9/6kg
- 1min sumo deadlift high pulls 35/25kg
- 1min box jumps
- 1min push press
- 1min cal row
- 1min rest