Login voor leden

Inloggen

Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.

Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.

Rooster

Openingstijden:

Ma:07:00 - 21:30
Di:07:00 - 13:00 / 16:00 - 21:30
Wo:07:00 - 21:30
Do:07:00 - 13:00 / 16:00 - 21:30
Vr:07:00 - 20:30
Za:09:00 - 14:00
Zo:09:00 - 14:00

WOD

Fundamentals

WOD:

  • emom 16min
  • 1. toes to bar
  • 2. burpees
  • 3. push ups
  • 4. box jump overs

Accessory work:

emom 8min: even: strict hspu/odd: strict pull ups

Share this Workout:

Let's Talk About:

power output

Skill(s):

all movements

WOD:

  • emom 16min
  • 1. knees to chest
  • 2. burpees
  • 3. push ups
  • 4. box jump overs

Share this Workout:

Be the best you can be

ONLINE CF YOGA

14 juni 20u15  15 juni 20u15  16 juni 20u15

Wil jij graag mee trainen? Vraag je gratis proefles aan via info@crossfitbink36.nl