Login voor leden

Inloggen

Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.

Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.

Rooster

Openingstijden:

Ma:07:00 - 21:30
Di:07:00 - 13:00 / 15:30 - 21:30
Wo:07:00 - 21:30
Do:07:00 - 13:00 / 15:30 - 21:30
Vr:07:00 - 20:30
Za:09:00 - 14:00
Zo:09:00 - 14:00

WOD

Fundamentals

Strength:

deadlift 7x3 (normal grip)

WOD:

  • 4 rounds
  • 40 crossovers
  • 20/16 cal row
  • 12min timecap

Share this Workout:

Let's Talk About:

intensity

Skill(s):

single under, row

WOD:

  • 4 rounds
  • 80 single unders
  • 20/16 cal row
  • timecap 13min

Share this Workout:

Be the best you can be

Wil jij graag mee trainen? Vraag je gratis proefles aan via info@crossfitbink36.nl