Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
WOD:
- amrap 10min
- 20m overhead KB walking lunges 24/16kg
- 40 double unders
- 20 KB goblet squats
Accessory work:
bench press 5x10