Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
Strength:
every 75sec for 8 sets: 1 squat snatch
WOD:
- 30 snatches 60/42.5kg
- rest 2min
- 30 burpees over the hurdle (facing)
- rest 2min
- 30 cal assault bike
- timecap 17min