09-O9 | Crossfit Bink 36

09-O9

9 september 2017

kettlebell warm up

WOD

10 KB swings 24/20kg
12 front squats 70/50kg
20 KB swings
9 front squats
30 KB swings
6 front squats
40 KB swings

cool down: rowing

Reacties

Om een reactie te kunnen plaatsen moet u ingelogd zijn. Klik hier om in te loggen